這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～

不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前...

這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～

不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡，簡直無所不用其極⋯⋯

但到最後不是難以堅持宣告放棄，就是反而出現溜溜球效應，越減越肥。

上次經過基因檢測的結果，並且經由 #武洵白醫師 的專業解說，才知道原來我的肥胖屬於「食慾調控相關」～也就是說食慾調控能較差，不容易飽足感，因為常會因吃進過量的食物而過胖。😭😭😭

在醫師的建議下，我開始使用瘦瘦筆，三個星期下來，胃口開始明顕變小，也不再像之前一樣，吃飯時間一到，便會肚子餓得難受。

之前原本穿不下的褲子、裙子，也一件件又塞回去了！🥳🥳🥳🥳

原來減重的方向的方法更重要，經過基因檢測找出肥胖原因，比較了解自己，再配合瘦瘦筆控制食慾減少食量，自然而然就能瘦得輕鬆、瘦得健康！！

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